えくま

歯磨きはもちろん、デンタルフロス、歯間ブラシも 欠かさない生活を始めて幾年月。 歯には気を使ってきたつもりですが、寝ている間の 歯ぎしりまではどうにもなりません… 第二次虫歯治療を終えた今、お口の健康を保つために 何が出来るのか。 先生の何...

こんにちは！鈴木です． 皆さんは，物件情報を見たことはありますか？ 物件探し悩みませんか？ 私鈴木は，絶賛お悩み中です！ 今は1Kのアパートに一人暮らしをしているのですが，実は今お付き合いしている方と同棲をしようと考えています． うふふ♪ ...

僕は、あることがきっかけで 人見知りを克服したいと思うようになりました。 そこで、人見知りを克服したバイト先の店長に 克服法を一から教えてもらいました。 今では、人見知りも完全に克服し たくさんの友人を得ることができ、 たくさん笑っていられ...

家賃に光熱費、携帯代などの固定費に、食費や交際費。 ご祝儀などの特別日に美容費に… とにかくお金がいくらあっても足りない！！！！ そんな貯金が苦手で毎月０になるまでお金を使っていた私が 毎月３万円貯金できるようになった理由をお話ししたいと思...

仕事をしていく上でどうしても溜まってしまうストレスを、 ネガティブな言葉に変換するのではなく 暗闇フィットネスで思いきり汗をかいて発散して、 前向きな気持ちで過ごせるようになりました！ ストレスを発散させてくれる運動なら暗闇フィットネス：始...

「断捨離」ってしてみたいけど、いったいどこから始めればいいのかわからいですよねぇ～。 考えすぎてしまうとなかなか捨てられない！ でも、意外に簡単に出来るコツありました。 おかげで部屋の中がキレイにかたずき、気持ちもスッキリした新しいスタート...

実家からの独り立ち、仕事の都合で転勤、家を建てて転居、 そういったことで引越しの準備をすることになります。 私も今までに10回ほどの引越しを経験しています。 それぞれの引越しで荷物の詰め方や準備のコツなどつかんできました。 そんな引越しにつ...

私は子どもの頃からカレーが大好きで、夕食に出てきたら必ずおかわりし、次の日の朝ごはんだけでなく、昼ごはんまで残りのカレーを堪能する、というカレー少年でした。 それは大人になっても変わらず。結婚してからは、カレー作りが趣味になり、毎週末家族に...

私は、フードデリバリーで1年以上働き、配達"5000件以上、満足度99%” の実績があります。そんな私がバイクに乗る時、 「なんかいいカッパないかなぁ」とか 「防寒、防水でカッコイイやつないかなぁ」と考えて 探し始めて見つけました。 それを...

私は46歳、男性。去年の職場の定期検診で「太り気味」と診断されました。 コロナ自粛のせいか、この2年で6kg太ったためです。 この屈辱を機に一念発起して糖質制限ダイエットを始めたところ、5ヶ月で8kg痩せることができましたので、私の経験をご...